ぶら下がり日誌~ボルダラーへの道~

釣りときどき岩、そして

2019-02-07から1日間の記事一覧

姿勢問題

見た目の姿勢だけでなく、気の持ちようも大事かと。パフォーマンスは岩に取りつく前から始まっている。ポジティブで自信のある状態の方がいいよな。視線や呼吸に影響してくるから。 典型的な方法としては、過去の栄光を思い出す、というのがありますね。何せ…