ずいぶんむかしに友だちと登っていたとき「息吐くと力抜けちゃうじゃん」といわれて首をかしげたことがあったが、いまになってふと思いあたることがあったのでメモ。 たしかに、長く吐くと力は抜ける。ストレッチのときとおなじだ。いっぽう、みじかく強く吐…
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